Träningsvärk xD

Aj, mina beeeeeen! xD Tae kwon don igår var något extra. I tisdags hade jag bett om högre tempo på träningen och dom orden fick jag äta upp igår... med ränta xD Vi hade ungefär bara tempoträning med en massa sparring, spark övningar där det kändes som om man sparkade sönder sina ben och hade sönder sina armar och sen avslutade vi med "30 minuter" Vi ska sparka så många sparkar vi kan under 30 sekunder. Fy faaaaan vad jobbigt, men förbannat roligt xD Och jag förbättrade mig: 51 sparkar med vänster ben och 50 med höger, riktigt nöjd är jag = )